周杰倫 氣質美女 夏天 生田斗真 陳怡臻 

保費省不得,精省3大妙招
快樂小富婆提錢致富  保費省不得,精省3大妙招台灣人擁有保單的比率非常高,但如果去問那些保單持有人,是否了解自己買了哪些保障,說真的,並不是每個人都非常清楚。「買保單」其實是一門學問,為了學會「如何買保單」,幾年前,我在當財經節目主持人時,就去考保險證照。加上與業界朋友的請益,這幾年所挑選出來的保單,可是讓我受益無窮。我記得有則保險的笑話,雖然是笑話,但也值得讓大家省思自己對保險的觀念是否正確。有一種保單,是台商老婆最愛買的保單,那就是「高額意外險」。因為有很多台商,都在兩岸三地做生意,經常沒辦法在家中陪伴老婆,只能偷偷在海外包二奶。精明的台商老婆,為了避免人財兩失,就為先生買了高額意外險,不過萬萬沒想到,先生真的發生意外,但卻沒死,成了重度殘廢。這時,二奶嚇得跑掉了,大老婆只好扛起責任,將先生接回來照顧。但最後才發現,當初所買的意外險都是賭先生「死亡後的理賠」,而忽略購買「意外醫療險」和「豁免保費」的部分。因此,太太不但要照顧先生,還得四處張羅醫療費,真是應驗了一句話:「人得到了,財卻失去了。」曾有人說過:「全天下女人最容易犯的錯誤,就是『依賴』。」其實,男人也是如此。對大多數女人來說,「依賴」的感覺的確很好:上下班有人接送、東西有人提、買菜有人陪、飯後有人幫忙洗碗、最好不用上班就有錢可以花。難怪,有那麼多人夢想要當有錢人的少奶奶,因為有個男人可以依賴真好。不過,畢竟這麼好的美事,是可遇不可求。因為再怎麼漂亮的女明星,被枕邊人嫌棄,或背叛的機率可不小;而嫁入豪門卻被婆家嫌棄,或生活型態格格不入,而得憂鬱症的也大有人在。但,老公太好也有問題,曾經有個先生,因為太太生病,他為了照顧太太及兩個孩子,日夜工作賺錢,料理三餐,身體不適時卻沒有就醫。後來,被生活壓得喘不過氣來,居然過勞死。如果你單純嫁給一個上班族,卻100%的依賴他,到最後,你可能也捨不得自己的老公如此勞累吧!既然很多女性朋友在「家庭理財」中扮演重要角色,就該負起重責大任,愈早開始熱悉理財的內容與知識,不但能享受投資帶來的複利效果,更可在關鍵時刻,做出正確的判斷,讓家庭經濟穩定持平外,還能愈來愈富。我就經常碰到讀者問我這樣的問題:「劉小姐,我母親之前幫我買了一張保單,希望我能從年輕開始打造退休規畫。但我最近失業,暫時沒收入,我能不能先把這張保單解約?可是又怕拿回來的錢好少,我該怎麼辦?」「劉小姐,我之前買了一張儲蓄險,但我最近做生意,需要一些資金應急,我想把保單解約,並把現金價值拿回來,這樣划算嗎?」「劉小姐,我買了不少人情保單,最近我朋友說我保障不夠,要我解約,重新再買一份保單,這樣到底划不划算呢?」關於這些問題,不是簡單三言兩語可以講完的,不過,我大致整理出兩大方向,提供所有讀者做參考:不要隨便解除你的保單買保險就是一種「風險規畫」,它在財務規畫中,扮演著「防護網」的角色。我們一輩子辛苦累積的資產,就像一個會慢慢累積飲用水的水塔,如果有了防護網,就算將來不小心水塔磨破了個洞,也不用怕原先存在水塔裡的水會漏出來,這就是風險規畫的重要。一些壽險保單,意外險還有醫療險的保單,一定要有足夠的規畫,但每個人的收入狀況不同,人生中的收入也有中斷與減少的可能,但除非真的不得已,否則千萬不要隨便解除你的保單。當然,每個人難免會因經濟上產生變化,或因當初投保時不好意思拒絕,而事後心生後悔。一旦面臨這些情形,一般人最直覺的反應便是「解約」。但決定「解約」前,應該要仔細盤算才不會吃大虧。因為,保險是長期契約,加上以前的預定利率較高,如果保險一旦解約,不僅拿回來的保費必須打折計算,保障也會喪失。所以,為了避免領回的解約金,與自己的認知落差太大,造成不必要的誤會,可以向保險公司申請「減額繳清」「展期」,或「轉換契約」。所謂的「減額繳清」是指,當無法再繼續繳交保險費,卻又不願失去終身保障權利時,可以採取「降低保險金額」的方式,將保單當時累積的價值準備金,一次繳清保費。這種方式特色是:險種沒變,保障期間也相同,唯一的差異就是保額減少了,但起碼這張保單還是存在著。而「展期」指的是,不想改變原來保單的「保額」條件下,也可以用保單所累積的「保單價值準備金」,一次付清購買定期保險所需要繳交的保費,讓保障期限不至於突然中斷,可以再延續一段時間,以時間換取保單延續的機會。好處是,不需要再繳交保費,但缺點是保險期將會縮短。不過,有一點要注意:若被保險人在保險期間內身故時,保險公司將按投保金額給付死亡保險金。但如果是在保險期間之後死亡,則保險公司不再負保險金給付的責任。有了這些應變措施,就可以不需要直接採用解約方式,而讓自己的保障受到太大的影響。買保險要以「主要收入來源」的保障為優先現在有很多女性負責家庭理財收支,但卻發現一個奇怪的現象:自己保單沒買,卻幫孩子買了一大堆保單。其實,買保險最重要的目的,就是要「規避風險」,與「保障最主要的收入來源」。因此,萬一父母出事,誰還能出錢來繼續繳小孩的保費呢?萬一自己是奉養父母的最後一代,同時也是被子女拋棄的第一代的話,到老時一點保障都沒有,那豈不是太可悲了?因此,買保險當然要以主要收入來源的保障為優先。讓保費自動轉帳省1%國內有很多保險契約,大多是由業務員主動招攬,因此保費多由業務員或收費員到府收取,保險公司也必須付出收費津貼,而這些津貼就是來自客戶繳交的保費。所以,如果保險公司能節省使用這些行政管理費用,客戶選擇由金融機構自動轉帳,那麼保險公司就可以省去收費成本。保險公司為了吸引客戶選擇自動轉帳,也提供保費優惠,便吸引更多保戶使用自動轉帳的方式。目前市場上大多給予總保險費1%的折扣。以每年交10萬元保費為例,1%為1,000元,如果是20年期的保單,在不考慮利息因素下,就可以節省20,000元。不過,也有公司對於部分商品,是不提供自動轉帳扣款優惠的,像有些公司推出的帳戶型醫療險,因保費已經很便宜了,就不再提供優惠。聰明的女人,應該懂得做一個高智商的花錢狂,並以「低成本」生活態度,當個兼具智慧與美麗的女人。因此,花錢之前,別忘了衡量收支,尤其碰到百貨公司週年慶旺季時,對誘人的折扣DM,千萬要有心理準備。建議你,血拚前最好先列一張購物清單,確定需要採購的商品,並貨比三家後再去採買,當個聰明的消費者,才有機會成為一個打扮「美美」、荷包「滿滿」的快樂小富婆,你說是嗎?


 

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超潮 比基尼 曾雅妮 NBA官網 小布 

當個完美六月新娘
一個月內肌膚變完美,一定要做的10件事婚禮當天,新娘的舉手投足都是眾人的目光焦點,就像隨身打了spotlight一樣教人目不轉睛,不想窘態畢出、懊悔一輩子,可得做足萬全準備!漫無目的急就章地猛用安瓶、勤敷面膜,收到的效果很可能是冒痘、敏感泛紅。其實保養的最好時機,是婚禮前3個月,讓臉和身體的肌膚在婚禮當天好到最高點!不過、如果妳是個婚期將至的準新娘,一個月內掌握以下美肌10要點,婚禮當天,仍可展現完美膚質,驕傲示人!1.準備導入儀,N倍速美肌手邊什麼保養品都有了,只期待擦保養品後能「立現」美肌,那麼「超音波導入儀」就是最划算的投資!最適合搭配「凝膠狀」精華液使用,或在敷完面膜後將多餘精華液「推」進去,深入吸收滲透、讓成份N倍吸收,保養不做白工!2.小心肌膚過敏,保養第一功課籌備婚禮瑣事的疲累讓抵抗力下降,加上壓力起伏,肌膚更容易敏感鬧脾氣。但肌膚這時可沒有敏感的本錢,為了平穩膚況,除了調整作息、適當紓壓,更切忌做將整套保養品「改朝換代」的錯誤動作。遇到肌膚小敏感時,「舒敏」集中護理的產品,便是鎮定肌膚情緒不穩的有效捷徑。3.密集美白,至少一個月前就要開始即使不是天生白肉底,靠密集美白也在婚禮中扳回一城。不過,無論使用哪種美白產品,都至少要給肌膚28天的代謝週期時間,才能有效亮白。特別提醒想擁有雪白肌的新嫁娘:如果每天早晚都有擦美白精華的習慣,那麼、每週敷美白麵膜的次數可縮減至2次,以免淨白成份過於刺激、引起敏感發紅。4.拋光肌膚,透明感立即提升請假想,臉部的肌膚如果像大象皮(或腳跟厚皮)一樣粗厚,保養成份怎麼進得去!平日最容易省略的一週一次「去角質」,其實握有「暢通吸收力」的關鍵。除了使保養成份吸收無礙,也因為剷除了帶有黑色素的表皮角質,無論是肌膚的明亮度、與嫩滑度都會立現。5.拉提輪廓線,養成上鏡小臉根據編輯經驗,問十個大美人、一定有九個嫌自己的臉不夠瘦,就連巴掌臉新娘也拼命跟化妝師提出修容要求…。婚紗照想更上相,使用緊實產品將耳際至下巴的輪廓線往上拉提,並搭配按摩消水腫,自然能創造V型小顏。6.保濕、美白麵膜交替敷敷面膜相當於利用密閉加溫的原理,將保養成份「推」進肌膚裡,戀愛時約會的前一晚,就常祭出這招讓他驚艷,婚禮前也比照辦理吧!宴客、拍婚紗照前一晚敷,隔日水嫩動人,婚前的密集護膚加入一週2~3次,整體膚質即效提升。(保濕、美白麵膜可交替敷,因為美白麵膜大多有「微去角質」功能,敷得太過頻繁反而容易刺激皮膚)7.緊實胸部,打造隱形NuBra低胸婚紗是今年主流,為了使胸部更緊實堅挺,「美胸」是當務之急。緊實配方搭配按摩手技,可達到集中托高之效。雖然婚禮當天Nu Bra是必備品,但美胸保養可讓胸部曲線更渾然天成。8.擦美白乳液,養出凝脂美肌身體肌膚不夠嫩白,視覺上不只造成與臉部的色差斷層,穿上白紗更會有種「不夠乾淨」的黯沉感。建議可挑罐香味宜人的淨白身體乳,保濕兼具白皙,妳喜愛的香氣也會是勤奮擦的動力。9.靠按摩油放鬆緊繃心情邊工作邊籌備婚禮的壓力,值得偶而犒賞自己去Salon做個身體療程,紓解連月來的疲勞。抽不出時間的日子,就請未來老公用紓壓按摩油按摩一下好了!10.「除毛」讓露出的每吋肌膚更白皙!除了腋毛需要徹底拔除,「淨空」毛手毛腳後,撥雲見日的肌膚也會立即顯得白淨,更重要的是,無須幾分鐘就能增添女人味、不再Men勁十足!「圖文取自/ BEAUTY 30.com ‧專屬熟女美妝工具書


 

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裝潢 台北車展 戲水 金曲獎 劉謙魔術 

零食變點心
FOOD   零食變點心 簡單好好吃!想起小時候,大人常常不准我們吃的零嘴卻是兒時的樂趣來源,不管歷史悠久的品牌還是廣告打響的零食,就是能一下叫出它的名字;我們長大了,零嘴也刻印在童年的回憶裡,不管包裝、口味如何推陳出新,經典口味卻一直存在著,一代傳一代。現在,把喜歡的、人家送的、吃剩的、吃膩的,或單純覺得好玩的零食組合變化一下,簡單又富創意的點心歡樂登場!好吃到比原本的零食更令人嘴饞,帶你重溫同樂會的那一幕…文/製作=咩咩子 攝影=Kiwi營養漂浮乖乖2碗→吐司2片+乖乖適量+牛奶360㏄+巧克力醬適量1.吃不完的吐司放入冷凍冰至變硬,用時取出2片。2.吐司撕成適當大小放入碗中,再放入乖乖,每碗沖入牛奶180㏄,淋上巧克力醬,完成!Note:*冷凍吐司取出直接撕片,泡牛奶食用風味絕佳,不要放至軟化喔!*乖乖有椰子、草莓、巧克力多種選擇。巧克力醬也可以換成果糖、焦糖、蜂蜜等,有不同風味呢!冰淇淋帆船蛋4份→健達出奇蛋2顆+小美冰淇淋1盒(小盒)+品客洋芋片4片+mm巧克力少許 1.將出奇蛋輕輕剝成兩半;冰淇淋放至稍微溶化。2.將冰淇淋填入巧克力蛋殼中,插上洋芋片,放上mm裝飾,放入冷凍至冰淇淋變硬,完成!Note:*製作過程速度盡量快些,以免冰淇淋溶化過快。*mm也可以替換成QQ熊軟糖或其他巧克力糖、軟糖裝飾。

 

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陳以庭 新兵日記 動漫 溯溪 美女市長 

救救我的粗大毛孔!
救救我的粗大毛孔! 's Beauty 【救救我的粗大毛孔!(基礎篇)】 潔白如瓷的肌膚是許多亞洲女性所夢想的,因此絕不能讓臉上的粗大毛孔阻礙美麗大計,首先要釐清2個觀念:
1.毛孔粗大不代表就是油性肌膚,油性肌膚也不一定會毛孔粗大2.保養最重要的步驟是清潔‧保濕‧防曬,基本保養做的好,毛孔煩惱自然少
有了正確觀念後,再來檢視你的毛孔是否真的達到"粗大"的狀況? 女人總是無法忍受自己臉上有一絲絲瑕疵,不過若是因為青春痘發炎而導致粗大毛孔,建議尋求醫師幫助,保養品只能治標不能治本,若真想徹底解決問題,而以下的內容對毛孔有點粗大或可能粗大的人會有些幫助。(採訪協力:健康人生連鎖藥局 忠孝復興店 楊藥師)
1. 為什麼會毛孔粗大? 通常毛孔粗大的原因有三: 1. 油性肌膚較容易毛孔粗大,但再次強調毛孔粗大不代表就是油性肌膚,油性肌膚較常因下列兩種狀況而導致毛孔粗大。
2.保濕太少,肌膚缺水造成毛孔粗大,尤其以油性肌膚最明顯,因為通常油性肌膚都很怕油,因此會避免擦上保濕品,熟知這樣會造成肌膚油水不平衡更容易毛孔粗大。
3.清潔不當所引起,清潔不當指的是清潔方法或用品不對,或清潔不夠都會造成毛孔粗大。用過強的清潔用品,可能造成肌膚過度乾燥導致油水不平衡與毛孔粗大,使用過弱的清潔用品,則會因無法有效清潔髒汙造毛孔阻塞。
2. 臉頰與鼻子的毛孔要有不同的保養方式嗎?使用相同的保養方式即可。鼻子的毛孔粗大通常是因粉刺所引起,可利用果酸或A酸產品加速新陳代謝或利用深層清潔商品,清潔阻塞的毛孔,最重要的是之後一定要加上保濕。(A酸產品需請教專業醫師再使用)
兩頰的毛孔粗大通常是因為保濕不夠所引起,寫到這一定很多人覺得奇怪,為什麼保濕會和粗大毛孔有關,有個很簡單的邏輯,如果保濕做的好,肌膚保持油水平衡、毛孔暢通,維持在一個良好的狀態下,自然不會有毛孔粗大的問題,因此保濕真的非常重要喔~
3. 如何解決毛孔粗大的問題?可使用果酸、A酸與水楊酸的商品,加強收斂與代謝,最重要的是一定要加上保濕,否則前面做的那麼多努力也就白白浪費了。
4. 用果酸的話該如何選擇? 那麼多種酸怎麼選? 下列的用途說明希望可以幫助大家選擇商品,同時建議購買類似產品時請多多詢問藥師的意見,能更快找到最適合自己的商品。
● 果酸‧具有控油效果,但A酸的控油較佳‧能促進肌膚排序正常,因此像痘疤也可使用果酸促進痘疤轉淡‧刺激膠原蛋白增生,因此具有抗老化與緊實的效果‧有去角質的效果,使用後需搭配使用保濕品‧果酸目前進展到第三代果酸,更溫和、不具刺激性,相對的想要有明顯的效果也就需要更多時間,果酸不像電腦,不是出到686之後之前的386就都停產,第一、二代的果酸產品一樣都有,但需看每個人的膚質是否可以接受。
● A酸‧控油能力佳‧抗發炎,因此可用來治療痘痘‧促進新陳代謝‧預防老化,使用後需搭配使用保濕品‧刺激性較強,目前也是出到第三代A酸,建議於晚上使用
● 水楊酸‧具有抗菌效果,因此也可用來治療痘痘‧具有收斂的效果‧能促進角質新陳代謝
5. 敏感性膚質可以用果酸嗎? 肌膚出現怎樣的狀況就不適合用?適不適合用果酸商品很難用肉眼從膚質判斷,需要真正使用過才知道,建議可將商品先試用於手肘、脖子或手腕等較敏感的部位,一般來說有些刺刺癢癢的感覺是正常的,但如果泛紅不退甚至腫起來那就真的是不適合用了。
如果膚質真的很敏感,較不建議使用果酸、A酸與水楊酸的商品,可改用理膚寶水的青春每日更新精華露(30ml NT900),青春每日更新精華露內涵水楊酸的衍生物較不引起過敏與刺激並同時具有去角質的效果。
6. 用多久才有效?看個人膚質,一般來說沒有速效商品,都要連續使用一個月以上較有明顯的效果。
7. 要選哪一種產品?可參考No.4 思考一下自己肌膚的狀況,想要改善什麼然後選擇合適自己的商品。
8. 如何選市面上的果酸產品?看濃度嗎? 怎樣區分?建議從沒用過果酸商品的人,先從低濃度10%開始,或是毛孔粗大不明顯的人,也可搭配濃度為10的果酸洗面乳,促進肌膚新陳代謝。習慣濃度10之後再慢慢往上加使用15%-20%的商品,目前果酸濃度超過20%以上的商品需在醫院才能購得。
9. 平時該如何保養?若想要效果明顯,使用全套果酸商品效果最好,不過大家預算有限,以下先針對各種膚質推薦1-2種能改善毛孔粗大的果酸產品:● 乾性肌膚可考慮使用果酸乳液,但購買時建議要詢問藥師喔~ 使用程序如下:化妝水-->保濕精華液-->果酸乳液 (兩頰需加強保濕)
● 油性肌膚有痘痘建議搭配果酸調理液與果酸乳液,但購買時建議要詢問藥師喔~ 使用程序如下:洗面乳-->化妝水-->果酸調理液-->果酸乳液 (或果酸露) 沒有痘痘使用程序如下:果酸洗面乳-->化妝水-->果酸乳液 (或果酸露)
● 中、混合性性肌膚有痘痘使用程序如下:果酸洗面乳-->化妝水-->果酸調理液-->一般乳液 沒有痘痘使用程序如下:
果酸洗面乳或一般洗面乳-->化妝水-->果酸乳液 (或果酸露)【救救我的粗大毛孔!(推薦商品篇)】 EXFOLIAC 法黎雅EXFOLIAC 法黎雅來自德國大藥廠默克,專門針對青春痘與油性肌膚設計,屬複合果酸,刺激性低,一般肌膚也可搭配使用。
法黎雅 控油潔膚凝膠 (125ml NT 780)能夠深入毛孔去除老廢角質,洗完肌膚不會感覺緊繃並具有控油效果。
法黎雅 淨膚魔珠凝膠 (50ml NT 980)每週1-2的去角質護理,橢圓形顆粒快速帶走老廢角質,擁有複合果酸除去角外也能加速肌膚更新,具有去痘疤的效果。
DDF 臻水 之前Amiee也曾介紹過這各來自美國的專業醫療保養品牌,整體價格略高,想要試試看不妨先從入門的洗面乳開始。
DDF 果酸柔膚潔淨露(134ml NT 880)任何膚質都可以搭配使用,含7%果酸,能溫和去除老化細胞,控制油份分泌。因為看起來十分專業簡單、價格也合理,是Via最近最想嘗試的果酸洗面乳。 (Via已經跑去買囉~DDF 果酸柔膚潔淨露聞起來有點薄荷的味道,量需要多一點才會有泡沫,泡沫還算細緻洗完肌膚不會有乾澀感,第一次的時候不知道是自己角質太厚還是怎樣,鼻頭的粉刺全部都跑出來就順便清一清,感覺蠻有成就感的,呵呵。)
BIOPEUTIC 葆療美 BIOPEUTIC 葆療美是國內果酸的先驅品牌之一,皮膚科與醫院都有極佳的推薦率, 使用第一代果酸並將濃度詳細標示於瓶上,有10、15、20,一般來說沒有使用過的人先從低濃度的開始使用為佳。化妝水之後分成果酸乳液與果酸露,露狀不含油脂適合油性肌膚與痘痘肌膚,乳液則適合一般膚質使用。
BIOPEUTIC葆療美 果酸潔面露 ( 8 oz NT900)能徹底清潔同時具有保養的功能,洗後肌膚不會乾澀,各種膚質都適用。
VICHY 薇姿 來自法國的VICHY薇姿是Via常推薦給年輕讀者的品牌,清新的風格與中等合理的價位頗獲得Via青睞,其溫和實際的效果一點也不輸專櫃, Vichy並有粉刺&面皰調護一系列的商品,有這些煩惱的讀者們不妨考慮看看囉。
VICHY薇姿 清新收歛水 ( 200ml NT590)含水楊酸,能促進角質層代謝,讓油脂沒機會持續逗留,並有抑制油光的效果。
VICHY薇姿 清新保濕乳 ( 50ml NT790)擔心擦上保濕品會加重肌膚負擔? 別擔心,儘管是痘痘膚值也需要好好保濕,清新保濕乳能帶來保濕效果卻不過分油膩造成肌膚泛油光,用清爽的感覺好好保濕你的肌膚吧~
TechHerb 順天堂TechHerb 是順天堂保養品中較年輕的系列,最近正在試用順天堂的商品,整體感覺相當不錯,有機會再跟大家一一分享,這次先介紹順天堂的痘痘系列。
強效除痘凝膠 ( 30ml NT888)含有水楊酸,在痘痘有一點冒出來還沒有破掉的時候具有消炎殺菌的效果,讓痘痘不繼續冒出來。
強效除痘遮暇霜 ( 20gm NT666)在痘痘破掉時擦,能夠吸附油脂盡快恢復傷口,並有遮暇作用。

【救救我的粗大毛孔!(重點護理篇)】 想解決粗大毛孔,除了利用果酸產品在日常的保養上著手,平時的重點護理像是去角質與深層清潔也是不可或缺的,本週就來看看有些值得推薦的商品吧~
深層清潔面膜1. 為什麼要用深層清潔面膜?和去角質不同,深層清潔面膜能深入毛細孔做清潔,不只在肌膚表層有作用。(右圖: Vichy溫泉純淨面膜 50ml NT790)
2. 一周該用幾次深層清潔面膜?混合性肌膚一周1-2次‧乾性與過敏性肌膚2-3周1次‧油性肌膚一周2次左右。注意油性肌膚不要貪圖深層清潔面膜帶來的清爽感就猛敷,肌膚需要油水平衡,過度去除油脂反而會讓肌膚產生更多油脂來保護肌膚,適當的保養才是正確的喔。(左圖: 順天堂 角質潔淨敷面泥 80gm NT750)
3. 深層清潔面膜怎樣選?深層清潔面膜大多使用酵素或高嶺土為成分,其實沒有絕對的好壞就看個人喜好。
4. 泥狀? 膠狀? 乳狀? 哪種比較好?通常做成膠狀或乳狀的以酵素成分居多,酵素主要功能是做深層的溶解肌膚不需要的物質;泥狀深層清潔面膜主要是是擁有吸付作用,將不必要的物質吸附之後隨著水洗之後沖掉,一樣沒有絕對的好壞,就以自己的膚質與偏好來選擇就可以了。(右圖: 立得美 純酵素敷面凝膠 28gm NT1400, 木瓜酵素與鳳梨酵素)
5. 火山泥比較有效?火山泥通常都具有微量元素,除了可以吸附髒東西外還能促進肌膚明亮,也是一種不錯的深層清潔面膜選擇。
6. 會乾掉的面模會比較容易有細紋嗎?基本上深層清潔面膜都不需要敷太久,因為深層清潔面膜並非補充水分的面膜,因此有點乾的時候就可以洗掉,不需要等到全部乾,想不要有細紋就注意敷的時候,不要有太多表情動作。(右圖: 葆療美 酵素微剝面膜 50ml NT980, 木瓜酵素)
7. 敏感性肌膚與熟齡肌膚的選擇熟齡肌膚不需要有特別的不同,一樣是看膚質與個人喜好去選擇就可以了,反而是敏感性肌膚,建議選擇藥房通路較專業的保養品牌,並注意敷的時候不要敷太久,而且大約2-3周敷一次就可以了,敷深層清潔面膜的頻率不需要太高,以免造成肌膚過度負擔。
9. 有痘痘的時候可以用嗎?如果你是整片的痘痘發炎,建議先不要使用深層清潔面膜,先用藥物把痘痘治好再來開始保養吧。如果只是一兩顆痘痘,按照平常的保養方式就可以了。 (左圖: Babyzone 酵素洗顏粉 70g NT299, 日本開架商品, 富含木瓜酵素)
品木宣言 熱情有淨溫感面膜以薑與肉桂的暖香味道作開場,熱情有淨溫感面膜是膚色有點像泥狀的質地,利用蒙脫黏土中的鈣氫分子遇水產生熱度的原理,來幫助毛孔張開,再配合高嶺土吸附油脂髒污的特性,靜敷5-10分鐘左右,再輕輕按摩,細微的顆粒按摩起來很舒服。
去角質 1. 為什麼要用去角質?肌膚表層每週都會新陳代謝,過多的老廢角質堆積於肌膚上會造成肌膚負擔,因此利用去角質去除肌膚表面的老廢角質,讓肌膚重新呼吸。 (右圖: Vichy活氧去角質乳霜 75ml NT750)
2. 什麼時候要用?臉色黯沉或肌膚摸起來粗粗的時候使用,或按照自己的保養周期使用。混合性肌膚一周1-2次‧乾性與過敏性肌膚2-3周1次‧油性肌膚一周2次左右。(左圖: Avene舒活去角質凝膠 50ml NT780)
3. 去角質真的有效嗎? 一定要去角質嗎?肌膚每週都需要新陳代謝,做完去角質通常都會感覺肌膚變得很光滑細緻。
4. 去角質商品怎麼選?去角質有泥狀、有顆粒、無顆粒等,一樣看個人喜好去選擇,注意要在臉微濕的情況下使用,而且不需要很用力的搓,輕柔的方式就能去除肌膚表面的老廢角質。
5. 有顆粒好嗎? 或該怎樣選有顆粒的?顆粒的大小其實不代表絕對的好壞,主要是看你的肌膚是否能適應,一般都會建議選用圓形顆粒,說實在多邊形的顆粒,搓起來其實真有點痛呢~ 如果臉有些泛紅時,可以改用敷的方式或直接用深層清潔面膜來取代就可以了。
6. 和深層清潔面膜怎樣搭配?乾性與過敏肌膚,深層清潔與去角質建議不要同時使用,其他膚質則建議若要同時使用時,先使用去角質之後將深層清潔面膜敷在重點部份,例如較易出油的T字部分,不需要敷在全臉,以免造成其他較脆弱的部分例如兩頰,過度去角質。
7. 敏感性肌膚與熟齡肌膚的選擇可選擇顆粒細小些的,使用時不要太用力輕輕搓揉肌膚表面就可以了。
8. 有痘痘的時候可以用嗎?如果你是整片的痘痘發炎,建議先不要使用去角質,先用藥物把痘痘治好再來開始保養吧。如果只是一兩顆痘痘,按照平常的保養方式就可以了。
9. 去角質可以去除鼻頭粉刺嗎
可以先用去角質讓粉刺浮出來,然後局部使用深層清潔面膜將粉刺吸附掉或溶解掉,最後再搭配使用果酸保養品,徹底解決粉刺問題,不過粉刺不是一天兩天就形成的,也因此不會一兩天就見效,對付粉刺得要持續抗戰呢~

 

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起司蛋糕 日本瑤瑤 下午茶 童玩節 菜花甜媽 

設定格式化條件,增加報表閱讀的方便性
設定格式化條件,增加報表閱讀的方便性閱讀報表的小技巧作者:楊珠慧 duanmuzhi@gmail.com 對上班族來說,在電腦上,閱讀一大堆報表資料,是經常會遇到的工作,或許你早就習以為常,也在不自覺間,花費大量時間在這上頭,每天,或許會為了找尋某張工作表、或計算某個區段的交易總數、平均值,還是每次來一張新報表,為了知道一些很平常的數值,還特地寫個公式,殊不知,天天加班的癥結點,可能都由這些不起眼的幾分鐘,慢慢累積來的。其實,在Excel裡,有些功能簡單到,只要動動滑鼠,結果就出來了,不僅不用鍵盤,重要的是,確實能增加工作效率。例如:在閱讀一張交易明細表時,雖然是以地區來排列,但要知道某地區交易了幾筆,用目測又無法馬上看出來,難道還特地為了這個寫公式,還是直接數數看呢?其實,更方便的是,在下方的狀態列上,選擇顯示項目個數,然後以滑鼠圈選某地區的交易範圍,狀態列會直接顯示交易幾筆的資訊,是不是方便的多呢?而且,在圈選範圍不變的情況下,可以隨時變更狀態列顯示資訊的類別,像是平均數、加總、最大、最小值等,這些都可以隨時切換,馬上知道,無需再寫公式,或另外計算,而其他,還有凍結窗格、索引標籤、設定格式化條件等功能,適當的使用,都可以節省我們閱讀資料上的些許時間。

 

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14種食物讓你輕鬆瘦身
SHAPE & BEAUTY CODE   營養師推薦-14種食物讓你輕鬆瘦身紫菜、芝麻、香蕉、蘋果、紅豆、西柚、木瓜…這些常見的水果蔬菜,對減肥與排除水份很有幫助,你是否因為他們普通,而忽略他們的營養價值?你常上網嗎?你是否曾在網路上收到許多食物與健康相關的信件與資訊?這些資料到底對不對?你可別照單全收!根據簡單察訪,或許這個時代大家都喜歡減肥,在網路上最常流傳的居家生活小秘方竟然都與減肥有關。BODY收集一些較常見、多吃也與身體健康無害的食物,一項一項推薦給你。1.紫菜到新光三越超市跑一趟,找一找來自日本的海菜類乾燥食物,使用熱水滾燙一下,加上一點醋和麻油,涼拌一下就很好吃。這些紫菜或海藻類食物含豐富維他命A、B1及B2,最重要的是它蘊含豐富纖維素及礦物質,多食用可幫助排出體內堆積的水分,纖維質則可幫助腸道蠕動,協助排便正常,所以多吃紫菜可以讓你在不知不覺中排除宿便毒素,進而瘦身。2.芝麻很可惜現代都會區的上班族早餐多吃漢堡麵包,已經較少人去選擇傳統燒餅。再加上外食機會多,我們已經很少能夠攝食到芝麻類製品了。芝麻在素食者的生活裡,佔有很重要的地位,因為它可以補充維他命e,在中醫理論裡,它屬熱性食物,可驅寒補身。其中的「亞麻仁油酸」可去除附在血管內的膽固醇,令新陳代謝更好,減肥要瘦下半身就輕鬆得多。3.香蕉雖然香蕉的卡路里不低,但脂肪卻很少,而且含果膠、豐富的鉀等多種礦物質,在減肥期間,如果肚子餓時以香蕉果腹,既可克服飢餓得到飽足,又可以補充適量的糖分與礦物質,減少脂肪在下身積聚,是減肥的理想食品。4.蘋果蘋果含獨特蘋果酸,可加速代謝,減少脂肪。它含有比其他水果豐富的鈣質,可減少會導致水腫的鹽分,有虛胖體型的人,不妨每天攝取1~2個蘋果。另外,如果將皮洗乾淨,連皮一起食用,可多增加纖維素的攝取,讓排便順利。5.紅豆紅豆是很適合女性的食物,它含豐富鐵質,中醫常鼓勵女性在生理期,利用紅豆保養身體。紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸蠕動,促進排尿及減少便秘,進而清除下身脂肪,但要注意不要煮得過甜,也不要與湯圓、粉圓、芋頭等甜食混和,以免熱量過高,適得其反。另外,也不建議吃過冷的紅豆湯,不過,如果你在烹煮紅豆時,加入一點紅糖,可增加暖身效果。6.木瓜木瓜含獨特的蛋白分解酵素,可以幫助肉類等蛋白質的消化分解。而且木瓜肉含大量果膠,可以潤滑腸道,有人甚至稱之為天然的「洗腸劑」,藉著它清理腸道,減少廢物在腹部積聚。7.西柚柚子類水果是減肥專家鼓勵大家食用的減肥食物,其中我們較常聽到的推薦是葡萄柚。不過,較少見的西柚卡路里更低,吃再多也不會胖。吃柚子,可以利用它的粗纖維清潔腸道,另外,它含豐富的鉀質,有助減少下半身的脂肪和水分積聚。8.蒟蒻這是完全不必鼓吹就應該常常攝取的減肥食物,完全不含脂肪,又具有討喜的口感,如果你烹飪得宜,更是美味。烹煮蒟蒻前,要先將徹底沖洗乾淨,否則容易留有異味。蒟蒻的豐富植物纖維據說可使下身的淋巴引循環暢通,腿部容易肥腫的人可以多吃。9.西芹不是台灣那種細細的芹菜,而是雞尾酒會中與胡蘿蔔一起切成一杯杯的西洋芹菜。這種西洋芹菜含大量鈣質,可以增加骨質密度,另一方面也含有豐富的鉀,同樣可減少下半身的水分積聚。下次參加雞尾酒會,不要猛顧著吃蛋糕、三明治,雖然一支支翠綠色的西芹看起來不如甜點令人垂涎,不過,把握機會多吃一點,就可以在無形之中做到減肥。10.奇異果奇異果是很棒的水果,它含有比其他水果更多量的維他命C,多吃可以養顏美容,另外還有纖維與果膠,可以增加分解脂肪的速度,避免積聚過多脂肪。有些人吃奇異果容易過敏,那是因為吃到太生的奇異果的關係,如果你可以挑選熟軟一點的奇異果,不僅口感較好,同時也可以降低不舒服的清澀感。11.西瓜你是否曾留意,吃了西瓜以後很容易跑廁所?雖然西瓜看起來水份很多,不過它卻是生果中的利尿專家,多吃可減少留在身體中的多餘水分。雖然吃起來總是甜甜的,不過怕胖的人最忌諱的澱粉與脂肪,它可是一點也沒有,因此,多吃也不至於變肥。12.蛋蛋的營養早被公認,它幾乎也是減肥者與素食者不可缺乏的蛋白質來源。蛋內的維他命B2有助去除脂肪,此外,它蘊含的菸鹼酸及維他命B1可以幫助去除下半身的肥肉。13.花生花生同樣也有極豐富的維他命B2和菸鹼酸,因為含有優質蛋白質,所以雖然本身含有一定的熱量,但蛋白質在消化的同時,也會燃燒脂肪,所以只要注意其他搭配食物,並留意烹調方式,多吃點水煮花生是沒關係的。花生最主要可以消除下腹部與大腿內側的脂肪肥肉。14.番茄番茄的茄紅素、花青素、些微量元素以及維他命A,都是對身體很好的必須元素。吃新鮮或簡單烹煮過的番茄可以利尿並去除腿部水腫,其中的纖維素與果膠可以幫助排便順暢。除此之外,多吃番茄醬可以防治乳癌。

 

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Excel表格分欄列印
密技偷偷報   Excel表格分欄列印有時Excel表單中的內容只有兩三欄,如果要列印這類的表單,常常會印的一長串,而且幾乎一半以上都是空白,既浪費紙張又不夠美觀。可惜Excel並沒有像Word一樣具有好用的分欄功能,不過既然Excel和Word是好兄弟,好用的功能當然可以互相借用一下囉!Step1.首先選取Excel中要列印的部分,並按下功能表的【編輯】→【複製】。2.開啟Word程式,打開一個新文件後,按下功能表的【編輯】→【貼上】。3.貼上從Excel複製過來的欄位內容後,繼續在Word裡點選功能表的【格式】→【欄】。 4.在「欄」對話盒裡,選取要分割的欄位數量後,按下〔確定〕。5.接著選取第一列,並按下功能表的【表格】→【跨頁標題重複】。6.最後可以看到Word中的每一欄表頭,都會出現標題列,這樣就能把Excel裡的資料做分欄列印了,是不是整齊又美觀呢?

 

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全面啟動 章魚哥 電玩 隨手拍 世足賽 

血型判斷你與上級關係好壞
《血型話題集》血型判斷你與上級關係好壞
剛出道的新人和長久為上下級關係苦惱的你,一定很想知道與上司或師長好相處的方法吧,別在看著別人在老闆或師長面前吃香喝辣啦。踏實工作的同時,也要十分注意和上司或師長的相處之道。今天就給你下貼猛藥,只要知道他或她的血型,就能找到你與上司相處的絕妙好方法。

A型上司或師長 VS A型的你

與A型女上司或師長

認為吃苦一定能夠使自己有所成長,而深信著要是能給下屬或學生們吃同樣的苦,也能夠使他們有所成長的A型人,應該會對於下屬或學生們給予嚴厲的知道吧!

A型上司或師長的優點,就在於會給你慢慢的鼓勵及誇獎,要是能得到她的信任,便能得到她溫柔的守護。A型的人在性格上,就算遭遇到自己無法做到的事情,也從不輕易向人請教。所以請你試著跨越過這道障礙,試著和A型上司好好溝通吧!

與A型男上司或師長

對工作超級嚴苛的A型上司,在職場上是不會給予部下吃任何甜頭的餘地的。能認真回應他的期待的只有素質良好的A型女性。另外,要是你以拼了命去努力工作的態度來表現自己,將會得到A型溫柔而親切的指導。

在學校裏,要是將A型的前輩當做“大哥哥”而有求於他的話,他應該也會親切地教導你許多事才對。為了讓他能夠更注意到你這個人,別忘了要清楚區分你們之間的上下關係。



B型上司或師長 VS A型的你

與B型女上司或師長

  一面在當場提出才剛想到的指示,但在你即將完成前,又立刻改變指示,性情捉摸不定的B型上司。要是A型太過於認真嚴肅地面對她的話,在發現自己被耍著玩時,只能夠不斷地在心中累積壓力吧!要是你一昧地遵從B型上司所說的話去做,辦事能力反而會被懷疑,適時表達出自己的意見,然後展現出想要積極參與工作的欲望及行動,一定要讓她瞭解這一點,要是能讓她看出你的乾勁,關係便會好轉。

與B型男上司或師長

  A型對於感情上的芥蒂會記在心底,一直延續下去;但是B型卻只要日夜交替過後,才會將彼此的隔閡忘得一乾二淨。只要能把握住這種差異性,B型其實是個能與你相處愉快的上司。

當被罵時首先先道歉,等上司心情冷靜下來,再對他說明事情的來龍去脈,他應該就能接受你的理由了。在A型想推薦自己展現實力時,只要提出過去的豐功偉業,及對B型上司有過多大的幫助,便能獲得提拔。

O型上司或師長 VS A型的你

與O型女上司或師長

O型上司的優點是相當溫柔體貼,很會照顧A型的後進晚輩。要是A型能懷抱著對O型上司的感謝之心,而繼續努力工作的話,O型所欠缺的部分也能夠由A型來替她彌補,因此可以說是最好的搭檔組合了。

  有時不只是工作上的事,連私事都可以拿出來與前輩共同討論,向O型前輩討教一餓些建議也很不錯呢!無論A型的後進晚輩的心中。覆蓋著多少層的盔甲,都能夠將之脫掉,在工作上配合的恰到好處。

與O型男上司或師長

  雖然O型令人有一種很乾脆爽朗的感覺,但卻意外地會對於A型的失敗碎碎念,所以對於每一項被交付的工作,還是要謹慎小心達到盡善盡美的地步吧!

  跟隨在時常忘東忘西的O型上司身後,針對一點小事就要開口提醒的這種交流互動是很重要的。光是偶爾整理一下O型上司的桌面,以及毫不在意地說出恭敬而有禮的招呼用語,相信在O型上司眼中你這位A型部下的評價會相當高呢!

AB型上司或師長VS A型的你

與AB型女上司或師長

  對於AB型上司來說,能洞察人心而採取行動的A型雖然很可愛,但有時會覺得太過於用心,令人感到有點小囉嗦。

  雖然對別人用心是件很好的事,但AB型最討厭這種自動送上門來的行為。要是能夠連她這點顧慮都考慮到的話,便能夠成為她優秀的左右手而大放異彩。AB型上司時常會要求A型做出超越能力以外的事情,要是在覺得自己無法勝任時,要立刻提出來與她討論,她所下的指示應該能信賴。

與AB型男上司或師長

雖然你們平常的關係不錯,但一扯到工作的話那又另當別論了。你?的組合將會是因為工作的步調總是無法一致,使得AB型上司總是處於焦慮不安的狀態。A型在遭遇失敗時總是會灰心喪志,而且在更加緊張的狀態之下完全無法拿出實力,而陷入無邊無際的惡性循環之中。在與工作無關的場所試著溝通一下,調整好人際關係之後,便能使你的心情有所轉變。當A型一旦奮發起來,步伐也就一致啦。



A型上司或師長 vs B型的你

與A型女上司或師長

  一開始一定會覺得自己被A型上司冷落了吧!這都是因為A型上司對B型那打破形式的衝動力,給嚇了一大跳的關係。

  在能夠理解B型的優點之前,多少發生摩擦也是無可奈何的事,但還是別在意那?多,大大方方地展現自己吧!A型很在意面子,因此在?人面前對於上司的意見,想要提出反駁時要特別謹慎小心。要是彼此能夠相互瞭解的話,便能夠一轉成為相輔相成的關係,所以別太急著下結論。

與A型男上司或師長

一開始會彼此互相敬而遠之,但是卻對於對方擁有自己不足的部分,一目了然。A型的人要是能將自己並不具備,但B型卻擁有的獨特感性靈活地應用在工作上的話,彼此就能夠創造出更高的業績及效率。在事情能夠照著這種模式進行之前,最重要的是能相當死心眼的A型上司先接受你才行,不光只是推銷自己極高的工作能力,還必須要你把對於公司與組織相關的工作進展步驟都傳達給上司知道才行。

B型上司或師長 vs B型的你

與B型女上司或師長

對B型上司獨特的想法深表贊同,而緊緊跟隨的B型,所以就算方針突然有了任何變更,也能立刻切換腦子裏的模式繼續做下去!在上司行為過於衝動時,會有助長其聲勢的危險;但就另一方面而言,也許會有押對寶的情況發生吧!

  而B型對於流行相當敏感,所以在小規模的組織裏,或是兩個人獨自擁有同生共死,患難與共的覺悟的話,將能夠在世間卷起一陣超級旋風也說不定呢!

與B型男上司或師長

在職位與年齡的差距要是越大就越能合作順利的一對組合。但要是實力很接近的話,會將彼此視為競爭對手,B型人過於認真努力的表現,對上司來說並不認為是件好事,但要是對工作不熱心又會得到極低的評價,你們很容易演變成如此微妙的關係。在發生這種事情時,解決方法之一就是磨練自己在各方面都能夠擁有超越上司的實力,另外一種就是以晚輩的身份,繼續貫徹在B型底下做事的決心。

O型上司或師長 vs B型的你

與O型女上司或師長

O型上司是個很會照顧B型,而且心地溫柔善良的人,因為O型上司對上下關係區分得很清楚,而這一點也最為B型反感。

  但是對於組織來說,這種區分上下關係方面是相當必要的,還是樂觀開朗的來看待這一切!彼此的關係基本上很不錯,因此可以由O型的上司來幫你激發出你的優點。要是在工作上有任何疑問的話,不用客氣儘量向她發問,然後多吸收一些O型的浪漫思想以及工作活力吧!

與O型男上司或師長

首先要讓O型上司認定你的能力雖然很重要,但要是過於強調“我自己這個也會做、那個也沒問題”,而過度推銷自己的話,可能就會變得不太受歡迎了。B型應該要多多製造一些自己,到底能夠為O型上司做多少事,並強調能為了上司赴湯蹈火在所不辭的意志,才能夠吸引他的心吧!基本上彼此相當心有靈犀,而要做出讓他對你疼愛有加的表現則是第二重點。可以和O型擁有同樣興趣或是陪他去喝個小酒。

AB型上司或師長 vs B型的你

與AB型女上司或師長

AB型上司並不會認為B型後進晚輩是外人,而總覺得有股親近感並熱烈地歡迎。

  她由衷期待B型在職場上的活躍,而會給予相當多機會,也許會有將自己無法達成的夢想,交付給B型來做。AB型原本就過於冷靜,在商業來往上對於公平太過於執著,而讓人摸不著她的心理到底在想什?,只覺得很不可思議,但能理解她這種不可思議舉動的B型,應該能夠成為她優秀的工作夥伴才對。

與AB型男上司或師長

除了能夠一起自然地度過私人的空間與時間之外,還能夠在工作上組成良好的團隊默契。B型的人要是能夠以毫無先入為主的觀念的想法來待人處事,便能發現到難以伺候的AB型上司那難以發覺的優點,而給予高度的配合。這應該可以說是只有B型的人,才能夠做到的不可能任務吧!AB型上司的地位要是越高,就越能打從心底理解,B型女性的工作態度,理所當然地離出頭的日子也不遠了。

A型上司或師長 vs O型的你

與A型女上司或師長

對於細節部分相當在意的A型上司,與對於細節部分毫不用心的O型,因為彼此對於在意,與重視的方面都大不相同,所以在一開始時也許無法配合得很好。

  但要是A型上司能夠掌握住O型的特徵,應該就可以建立出良好的上下級關係才對。要是有是請求或是有所意見,想要對A型上司提出來市,最好能挑選人少的地方,這樣才能認真的檢討並達到效果。反之要是在人前讓A型上司丟臉的話,會引來他的憎恨。

與A型男上司或師長

能輕巧地闖入個性固執,觀念保守的A型上司心中,擁有直爽個性的O型,應該能以值得託付的部下身份,獲得A型上司的喜愛吧!A型上司對工作勤奮努力的部下,通常都會給予相當高的評價。要是你能為他盡心盡力地工作的話,他也會很從容地採納,並推舉O型所提出的意見,從而建立起理想的上下關係。

  無論何時都要將A型的上司捧得高高的,自己退一步海闊天空,才是使你們相處愉快的重點。

B型上司或師長 vs O型的你

與B型女上司或師長

  因為在人生觀與工作是價值觀上非常相似,所以應該是能夠心靈相通的一對。

  你是個會要求自己別做出背叛上司事情來的人。在組織中仍按照自己的心意,任性妄為的B型,對O型來說卻是個容易相處的上司。B型上司會將心中的苦惱、壓力等都在下班時間一道時立刻排除掉,然後便神采奕奕的回家。雖然對於上司的這些行為,還是感到有些摸不著頭緒,但仍能就最棒的上下級關係。

與B型男上司或師長

  擁有打破現狀行動力的B型上司,對於O型的人來說是個憧憬不已的存在。你一定很希望自己在將來的某一天,能夠成為像他那?成熟的大人吧?但實際上,在B型上級底下工作的部屬們,都會覺得他所下的指示有太過於自我中心的疑慮。

  可是O型對於這一點完全不覺得挫敗而灰心喪志,而是以更加迅速的處理能力來應付。你們的個性很相配,所以在B型底下可以儘量磨練實力,對將來一定有所幫助。

O型上司或師長 vs O型的你

與O型女上司或師長

  你們地位要是差距得越多,就越能展現出相互支援的機能。要是能與O型上司相互討論私事的話,也能讓她感覺到與你擁有工作以外的親近感,而對你特別的照顧。要是年紀只差一、兩歲左右的話,你和前輩之間的關係,將會相當微妙,你們之間會萌生彼此為競爭對手的意識,雖然不至於發生爭執,不過氣氛卻有些針鋒相對的感覺。就算你的實力勝過前輩,也要守住禮儀,別隨便把前輩的招牌給卸了。

與O型男上司或師長

  O型的上司相當慷慨,是個很會照顧下屬晚輩的溫柔男性,要是你能將他當作父親或大哥哥般的崇拜,並不分公私地與他討論及商量任何事情的話,他都會很樂意接受的。而要是他能夠把自己手上的廣大人脈介紹給你的話,就是他認同你是他部下的證明。對於一個O型上司來說,無論你如何提出反駁來對抗他,這件事也不會成為你和上司關係變得惡劣的原因,但還是保守最低限度的禮儀與分寸。

AB型上司或師長 vs O型的你

與AB型女上司或師長

  與你經歷無關,她會以公平的眼光,對你的實力做出評價,但O型的人很強烈地希望自己能夠成為公司內的第一把交椅,所以對於她對人一律公平的態度也許會有些許不滿。

  雖然兩個人之間的共通點極少,但相搭度卻很好,因為彼此都不清楚對方的個性,所以才更能安定你們的關係。AB型會合理的希望部下能彌補自己能力的不足,所以應該是會很巧妙地靈活運用O型部下的聰明才知。

與AB型男上司或師長

  AB型上司市場會以讓你覺得胸口被刺般的行動,來表示他的厭惡,所以O型都有被刺成重傷的感覺吧!但要是你因此而落敗認輸,是無法在AB型上司的底下做事的。把壓力利用下班之後消除就行了,所以對於他的冷言冷語聽過就算,要能適度轉變自己的心情才行。另外,把工作就是工作,區分的一清二楚的AB型,對於部下的私事通常都不會顧慮到,所以有問題時一定要與他正面而具體的商量。



A型上司或師長 vs AB型的你

與A型女上司或師長

對遵守職場上的秩序與規則,相當熱心的A型上司,會連你一絲絲思維的缺點都指著出來,要你一一去注意。

  與只看結果的AB型思考方式基本上就完全不同。AB型要由A型那裏學到關於重視組織與夥伴們的認知,在以自己的做事方法來工作,但總是無法順利進行時,A型上司便能適時地派上用場。你們在工作上的配合度良好,你也能勝任支援A型的職務吧!

與A型男上司或師長

誠實而舉止端正的A型上司,能理解AB型的冷漠與感性。因此能幫助你不去在意一些有的沒的,能安心專注於工作方面。A型上司對AB型的部下所要求的,就是對於工作的準確率以及能正確判斷狀況的能力。只要緊抓這兩個重點不放,再時時提出報告,便能得到上司寵愛。因為你的上司對於情報收集的能力稍顯不足,所以這個部分若AB型能夠彌補的話,便能配合得天衣無縫。

B型上司或師長 vs AB型的你

與B型女上司或師長

為人直爽而無法隱瞞任何事情的B型上司,在你初次接觸到這種時,可能會因為不知如何相處感到些許迷惑,而你也不用刻意深入思考,只要表現出真正的自己就行了。

  B型雖然看起來是個好好先生,但對工作確實很認真的執行,所以對部下不負責任的言行,與推卸責任的行為都相當厭惡。犯錯時只要簡潔有力的道歉就行,因為多餘的說明與想為自己極力辯解的言行都智慧遭到他的冷眼。

與B型男上司或師長

B型上司在待人和處世都很直爽,所以會讓你覺得,像是多了一個能夠瞭解你的大哥哥。只是在B型上司希望AB型能展現出真正實力時,便會給予AB型熱情的指導,但AB型受到熱情的教導,就會變得越想逃走。所以還是以不著痕?的態度,不斷勸說B型打消那股熱誠會比較好。要是能瞭解到AB型真正想做事的乾勁,相信個性商量的B型應該就能瞭解,而放心地讓你自己去努力了。

O型上司或師長 vs AB型的你

與O型女上司或師長

在基本相配程度上面,會因為沒什?共通點,而關係顯得不太良好,但要是在一個名為工作的目的上,便可以算是能使工作順利進展的一對組合。

  在O型上司溫暖的關懷中,AB型得以盡情伸展,磨練實力,而且還能在她寬大的羽翼下有大幅度的成長。O型的弱點便是在做事時,容易露出她的情緒化的一面,要是AB型能適時給予冷靜的意見並從旁協助,便能成為O型上司的得力助手。

與O型男上司或師長

O型上司擁有相當大的度量,能包容AB型所有的優點及缺點,所以在O型上司的溫柔及豐富的指導下,好好學習成長哦。因為情感的交流可是AB型最欠缺的,而無論在工作上、日常生活方面、甚至是人際關係的形成,這都是最不可欠缺的重要東西。最瞭解這一點,而且頗有心得的O型上司,本身的存在就等於是給AB型最佳的範本了,所以要從工作上多度學習並吸收。

AB型上司或師長 vs AB型的你

與AB型女上司或師長

能跨越年齡差距,成為工作上的好夥伴,只是就算擁有相同血型,也是會有不瞭解AB型上司,腦子裏到底在想什?的時候吧?AB型上司所重視的並不是結果,她想知道的是在結果完成之前的過程,所以要記得隨時把事實正確地傳達給她。

  當你在工作上遭遇困難時,她能明確指出問題出在哪裡,然後給予正確指導及建議,讓你覺得再沒有人比她說的更正確,而對她五體投地的佩服。

與AB型男上司或師長

  你們的思考方式相當接近,對上司的指導,絕對能意義遵從到底。而在一開始時,AB型上司都會不知道該怎?與AB型的部下相處,而感到猶豫不決吧?所以在上司為此困擾得睡不著覺時,可以以部下的身份接近他,並主動請他教導你工作上的事,這樣一來你們的關係就能順利發展。

  在工作的煩惱上,也可以在與AB型上司討論時在腦子裏整理出一個頭緒,別讓他覺得你太無能。


 

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J女郎 洋基 世足賽 露營 母鹿報仇 

拯救五大眼部問題
ELLE 她   拯救五大眼部問題眼睛是靈魂之窗」,不管什麼眼型的眼睛都有其獨特的神采魅力,大眼睛有大眼睛的靈動,小眼睛有小眼睛的精巧,單眼皮有單眼皮的味道,但……眼周圍繞著一圈灰黑色澤,眼尾還有皺皺的紋路,就怎麼也無法讓人感受到眼神的魅力了!我自己就有深刻的感受,每當用眼過度、熬夜或睡眠不足,我總是不太想面對鏡子,因為眼睛下方出現了一整區暗沉,眼周肌膚也看起來鬆鬆垮垮的,整個人就彷彿瞬間老了三歲,讓人忍不住想尖叫!反之,如果睡得飽飽加上前晚保養時順道做了眼周小按摩,眼周肌膚就會緊緻又明亮,整個人看起來比實際年齡還小上一些,輕易達成「裝年輕」的效果!所以,眼睛是最容易顯老的部位,就像臉部肌膚一樣,越早開始保養,越能延緩老化發生,從年輕時就應該開始認真呵護雙眼肌膚,才能擁有一雙電力滿載的媚眼明眸!

 

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端午節 籃球 HOLGA LOMO 桐花 

高雄科工館-蟲蟲星球大探險
開始放寒假了.
第一個周日我們安排去高雄科工館看蟲蟲星球.
早上8:30出發要上高速公路先去吃早餐--摩斯KELLY則一面吃一面打哈欠.
軒則拿著PSP一直打精神好的很.
上了高速公路一路順暢.
下九如交流道很快的找到科工館.
人潮不會很多進場後 比較有看頭的是第一關.
介紹了獨角仙.帝王蠍.毒蜘蛛.黃蜂.蝗蟲.蚱蜢.變色龍..等生態.
把這些昆蟲放大作成模型加上電動活動及解說.(1)帝王蠍/黃蜂/毒蜘蛛
(2)蝗蟲:動畫表演升降起飛. 變色龍
(3)螳螂. 變色龍
第二關造型及遊戲:
第三關獨角仙寵物區. 出了展場.其他館還有電影及展覽不過還要另購門票.
棉花糖表演:
原本還要去打狗領事館因老媽幫KELLY拔河時(獨角仙).
腳扭到所以我們到文化中心的便所餐廳吃完午餐就回家.
回程時 KELLY 和軒已經睡的東倒西歪.不過到家後2個又是一尾活龍
餐點:
呼呼大睡:

 

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